VSTUP ZDARMA

Kvalifikace

  • Trenérská praxe – Mgr. Jan Žižka a Mgr. Jakub Hrubeš
  • Functional Trainer A Lizenz – AHAB Akademie Köln
  • Trenér pro funkční skupinový trénink – AHAB Akademie Köln
  • Instruktor fitness – Wellnes.cz
  • Diagnostika a efektivní přístupy k řešení chronické bolesti zad – FF Academy

Specializace

  • Maximalní síla a výkon
  • Funkční trénink
  • Trénink mobiliy a rovnováhy
  • Posílení hlubokého stabilizačního systému
  • Redukce hmotnosti
  • Zlepšení fyzické kondice
  • Nárust svalové hmoty
  • Plyometrie a rychlostní trénink

Koníčky

fitness, fotbal, hudba, umění, fotografie, příroda, cestování, četba