Karolína Hošková
Osobní trenér v THE GYM Pragovka

Osobní trenér v THE GYM Pragovka
„Trénuj chytře!“
Od dětství sportuji, závodně jsem hrála softball a více než 10 let i volejbal, dokud mě nezastavilo zranění. Právě to mě naučilo přemýšlet o tréninku jinak. Sestavuji ho tak, aby přinášel viditelné zlepšení a zároveň byl dlouhodobě udržitelný. Aby tě posouval dopředu a nevracel zpět na začátek.
Pracuji s lidmi, kteří chtějí lepší kondici, více síly a tělo bez bolesti, i se sportovci, kteří chtějí být rychlejší, výbušnější a odolnější vůči zraněním.
Thaibox, plavání, volejbal, cestování, procházky, vaření