Free pass

If you don’t use it, you will lose it.

Jsem tzv. movement practitioner, který se na tělo dívá jako na celek, nikoli pouze jako věšák na maso. Neustále hledám nové cesty, jak tělo trénovat a připravit na chaos života. Tělo, mysl a duch tomu všemu je potřeba věnovat stejně času, aby byl člověk v harmonii.

Qualifications

  • Funkční trenér se zdravotním zaměřením (Vital Institut)
  • Kettlebell 101: Simple & Sinister (StrongFirst)
  • Barbell 101: Power To The People (StrongFirst)
  • Super Joints (StrongFirst)
  • Resety (KB5)
  • Úvod do macebellu (BearrrLife)

Specialization

  • Silově-kondiční trénink
  • Funkční trénink (kettlebell, clubbell, macebell aj.)
  • Cvičení s vlastní vahou
  • Movement
  • Náprava svalových dysbalancí

Hobbies

seberozvoj (tělo, mysl, duch)
vysokohorská turistika
posezení u dobrého jídla s dobrou společností
anime (One Piece, One Punch Man, apod.)
rodina, přátelé