Adam ŠÍMA
Personal trainer at the THE GYM Argentinská
„MAKE IT HAPPEN“
Qualifications
- Trenérská škola – FitPraha
- Tejpování – Mgr. Jakub Sýkora
Specialization
- Trénink pro začátečníky i pokročilé
- Základy silového trojboje
- Nabírání svalové hmoty
- Redukce tuku a zpevnění postavy
- Kompenzace k sedavému zaměstnání
- Správné provedení jednotlivých cviků
- Motivace a podpora
Hobbies
Armwrestling, powerlifting a jiné silové sporty, seberozvoj, čas s přáteli, šipky, kulečník, pivo