Ing. Martin Prudil
Personal trainer at the THE GYM Hradčanská
Buď máš výmluvy, nebo výsledky. Vyber si sám.
Qualifications
- Licence- Svaz kulturistiky a fitness ČR
- Trenér kulturistiky a fitness II. třídy
- Instruktor fitcentra
Specialization
- Nabírání svalové hmoty/redukce hmotnosti
- Kondiční/silové/vytrvalostní tréninky
- Tréninky pro začátečníky/pokročilé
- Zpevnění těla
- Závěsný systém TRX
- Nutriční poradenství/doplňky stravy
- Správné stravování
- Zlepšení fyzické a psychické kondice
Hobbies
cestování, kultura