Ing. Svitlana Kalmykova, Ph.D.
Personal trainer at the THE GYM Pragovka
„Nothing is off limits. Go big“
Jmenuji se Světa a mou vášní je pomáhat lidem dosáhnout jejich fitness cílů. Sportu se věnuji od školy a poslední dva roky pracuji jako instruktorka a trenérka. Věřím, že klíčem k tréninku je důslednost, bezpečnost a pozitivní přístup. Mým cílem není jen vést trénink, ale naučit vás naslouchat svému tělu a učinit z fitness součást svého života.
Qualifications
- Osobní trenér ve fitness, trenér kulturistiky – Akademie Ronnie.cz
- Instructor Zumba
- CIRCL Mobility
- ICI Indoor cycling
Specialization
- Nárůst svalové hmoty
- Hubnutí a tvarování postavy
- Obecná fyzická zdatnost
- Mobilita a flexibilita
- Vývoj individuálních tréninkových programů a výživových doporučení