VSTUP ZDARMA

“Není to jen trénink, je to cesta k síle a sebevědomí.”

Kvalifikace

  • osobní trenér ve fitness – Vítal Institut
  • Trenérská praxe I. – Mgr. Jan Žižka a Mgr. Jakub Hrubeš

Specializace

  • silový a funkční trénink
  • redukce hmotnosti a formování postavy
  • trénink pro začátečníky a pokročilé
  • zlepšení fyzické kondice; individuální tréninkové plány na míru
  • motivace a dlouhodobá podpora klienta
  • výživové poradenství a sestavení jídelníčku

Koníčky

běh, cestování, vaření a pečení, seberozvoj, čtení, zpěv a klavír