Vladimír Bolech
Osobní trenér v THE GYM Hradčanská
Kde je vůle, tam je cesta
Kvalifikace
- Instruktor zdravotní tělesné výchovy
- Trenérská škola Petra Stacha
Specializace
- Core level 1
- Core level 2
- Diagnostika pohybového systému
- Doplňky stravy ve fitness
- Dosáhni naturálního maxima
- Dřep – prehab/rehab
- Funkční stabilizace lopatek
- Jak lépe porozumět bolesti zad
- Kompenzační cvičení
- Komplexní diagnostika pohybového aparátu level 1
- Konference fitness
- Moderní výživa
- Mýty a otázky svalového zkrácení, slabosti a mobility
- Nick Tumminello: Movement Performance Assesssment Certification
- Problematika a rozbor hyžďových svalů
- Suplementuj efektivně
- Tlak – prehab/rehab
- Tréninkový specialista 3DFA
- Základní výživové postupy ve fitness
- Brad Schoenfeld: Training And Nutrition To Maximaze Muscle Growth